Gyomorégés

Ez egy savas érzés a nyelőcsőben, amelyet az okoz, hogy a várandósság alatt az emésztés lassab, tehát a falatok hosszabb idő alatt jutnak a gyomorból a bélbe, ráadásul a nyelőcsőben lévő, a refluxot megakadályozó billentyű sem működik mindig tökéletesen. Mindemellett növekvő méhünk is nyomást gyakorol a gyomrunkra.

Tanácsok:

  • Együnk gyakran keveset.
  • Kerüljük a savat okozó dolgokat (pl. szénsavas italok, erős fűszerek, zsír, kávé, cigaretta)
  • Próbálj meg lefekvéskor kissé ülő pozíciót felvenni
  • Salvus víz vagy Rennie tabletta is hatásos.

Vélemény, hozzászólás?

Comment
Name*
Mail*
Website*